Com moderação o vinho, principalmente o tinto traz para nosso organismo ação anti-fúngica, anti-virótica, anti-bacteriana e anti-oxidante, na captação de radicais livres. Álcool, taninos, flavonóides, catecinas, resveratrol, etc Há muito…
Ainda que não tivesse outros benefícios diretamente ligados à beleza, a linhaça mereceria destaque por conta de seu papel na desintoxicação do intestino. "Uma pessoa com intestino constipado perde 90%…
Depois de anos como vilão da saúde, o ovo acaba de ser reabilitado. Rico em colina e vitaminas E e A, tem funções antioxidantes. Contém aminoácidos essenciais, que auxiliam na…
Propriedades nutricionais O azeite é um alimento rico em ácidos graxos monoinsaturados, representando 73% da sua composição. "O azeite pode estar presente na dieta diária do vegetariano, mas deve haver…
A perda de peso é compreendida pela maioria dos indivíduos como um sacrifício ou um processo de grande dificuldade. A ansiedade é desvelada nos discursos de alguns indivíduos como um…
A força do Licopeno No Brasil, o tomate é a segunda hortaliça mais plantada depois da batata. É originário das regiões andinas do Peru, Bolívia e Equador e um de…
A alimentação de uma criança é de vital importância, já que este é um período crucial para as fundações dos seus hábitos nutricionais. À medida que crescem, as crianças ganham…
Algumas dicas para você que quer ter uma vida saudável. - Procure manter a "dieta" de segunda à sexta-feira, mas cuidado com os excessos de final de semana. Comer de…
A soja é uma planta de origem oriental, que é consumida em larga escala nos países asiáticos, sob as mais diversas formas. Foi introduzida nos Estados Unidos da América do…
Aproveite os nove meses para ficar bonita e ter uma gestação tranqüila Na hora de gerar uma outra vida a mamãe precisa ter mais cuidado na alimentação, além de praticar…